Le shiatsu c'est quoi ?


Le Shiatsu, c’est :
  • Un art qui allie la douceur d’un massage bien être et le savoir ancestral de la médecine traditionnelle chinoise.
  • Une technique puissante permettant de ressourcer votre corps et votre mental.
  • Un outil incroyable pour soulager vos tensions physiques, émotionnelles ou psychiques.

 

Plus concrètement, une séance de Shiatsu :

  • Se déroule au sol, sur un futon. Vous êtes habillé avec une tenue confortable.
  • Consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens (plus connus en acupuncture) au travers desquels circule l'énergie et qui relient entre eux tous les organes et toutes les fonctions du corps.
  • Commence par un moment d’échange et de diagnostic, et se termine par un moment de calme et de détente et dure environ 1 heure.